Yoga in Bewegung und Lifestyle... 


Yoga in Bewegung und Lifestyle für Wohlbefinden von Körper und Geist.
Erwecke Deine Selbstheilungskräfte! 
Gib Deiner Seele einen Wohlfühlort! 

Yoga in all seinen Ausprägungen ist nicht nur eine "Trainingsstunde", es ist ein Lebensstil, der, wenn Du ihn ganz oder teilweise in Deinen Alltag integrierst, Dich in eine erstaunliche Balance versetzt. Einmal verstanden, wirst Du die positiven Einfüsse genießen. 

Meine Kurse sind durch die Ruhe und persönliche Abstimmung sehr für Anfänger geeignet. Du willst immerzu anfangen, etwas zu verändern? Es ist nie zu spät und altersunabhängig. 

Trau Dich!

Die Einheiten bestehen aus meditativer Einstimmung über Aufwärmung zu den Asanas, begleitet von Übungen im Umgang mit der Atmung, Aufmerksamkeit und Konzentration, eine Relaxphase zum Ausklang und im Anschluss gern Zeit für persönliche Empfehlungen. 

heilende Getränke inkl. 

Regelmäßige Specials wie z. B.Heil-Yoga, Sommer- Wasser - Fun, Cacao - Ceremony, Drum and Yoga, Relax Special, Yoga und Ernährung, u. v. m.. 

Kurzsteckbrief Veronika :

Erfahrene Trainerin in der Erwachsenenbildung, seit 16 Jahren u. a. in Kommunikation und Prävention, seit 2016 zertifiziert als Yoga-Lehrerin, lebt seit 5 Jahren mit Ihrem amerikanischen Mann in Berlin, war davor 15 Jahre in Wien tätig und stammt eigentlich aus Leipzig. Ist natur- und tierverliebt und reist gerne. 

Muttersprache deutsch, englisch fließend 


Yoga im neuen Ambiente

Yoga Kurse ab 07.06.2022 immer dienstags von 18:15-19:15 Uhr in Kreuzberg nahe Wienerstr.:

Ohlauer Str. 10, 10999 Berlin 

Toller Platz, gemütliche Umkleiden ebenso. 

wöchentlich wechslndes Motto, z. B. Hatha Relax, Chakren, body art, atmung

(Pranayama),... 

Preise


Gruppen im  Studio: 20,-€  (ab 01.01.2024) bei Einmalteilnahme, 

180, - € im Voraus für 10er Block, Termine frei wählbar

    

Privatstunden außerhalb des Studios 90 Minuten: 60 €, eine zweite und dritte Person erhalten je 50% Rabatt ,
10er Packet Einzelperson 450,- €, 10er Packet 2 Personen 600,-

  
Specials und Retreats auf Anfrage 

 

 

8  gliedriger Pfad des Yoga nach Patanjali

Yamas>>der Umgang mit der Umwelt
Niyamas>>der Umgang mit sich selbst
Asanas>>der Umgang mit dem Körper
Pranayama>>der Umgang mit dem Atem
Pratyahara>>der Umgang mit den Sinnen
Samyama>>der Umgang mit dem Geist
Dharana>>Konzentration
Dhyana>>Meditation
Samadhi>>das Höchste, die Vollendung, die innere Freiheit

... Deshalb ist Yoga nicht nur Verrenkungen oder Zeitvertreib, es ist ein Lebensstil.

Sei also herzlich eingeladen zu einem Upgrade Deines Lebens🙏🧘