Veranstaltungen/ Aktuelles:
Yoga im neuen Ambiente
Yoga Kurse ab 07.06.2022 immer dienstags von 18:15-19:15 Uhr in Kreuzberg nahe Wienerstr.:
Ohlauer Str. 10, 10999 Berlin
Toller Platz, gemütliche Umkleiden ebenso.
wöchentlich wechslndes Motto, z. B. Hatha Relax, Chakren, body art, atmung
(Pranayama),...
Fragen und Anmeldungen bitte unter
academy.allen@outlook.de
Yoga in Bewegung und Lifestyle für Wohlbefinden von Körper und Geist.
Erwecke Deine Selbstheilungskräfte.
Gib Deiner Seele einen Wohlfühlort
Privatstunden und Gruppenkurse,
durch die Ruhe und persönliche Abstimmung sehr für Anfänger geeignet. Du willst immerzu anfangen, etwas zu verändern? Es ist nie zu spät!
Du willst Deinen Körper in seiner Funktion besser verstehen?
Du willst Verspannungsschmerzen loswerden?
Du willst Deine Durchblutung fördern um Krankheiten vorzubeugen?
Du willst Deinen Blutdruck senken?
Du willst Gewicht verlieren?
Dies sind die Nebenwirkungen, wenn wir Körper und Geist in Einklang bringen!
Trau Dich!
Veronika : Zertifizierte Trainerin und YogaLehrerin
YogaSutra nach Patanjali
Ab Sonntag 07.11.2021 Kleingruppen.
YogaSutra ist eine LebensPhilosophy!
Ja, es inkludiert Sport, eine wohltuende Symphonie aus Yogaelementen zum Erhalt und der Verbesserung Deiner Gesundheit.
Ja, es sind kleine theoretische Bausteine dabei, Du sollst verstehen, warum Du "was" tust.
Ja, es ist sehr gut für Anfänger geeignet.
Ja, auch Entspannung, Musik und Getränke gehören dazu.
Aufteilung:
30% Theorie/ Musik/ Entspannung
70% YogaTraining körperlich
Anmeldung über den KontaktLink
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... auf Wunsch werden Trommelbauworkshops vermittelt, Berlin, aber auch europaweit mgl.
Anfragen per Email
academy.allen@outlook.de
oder kontaktlink unten
Ab Sonntag 07.11.2021 Kleingruppen.
YogaSutra ist eine LebensPhilosophy!
Ja, es inkludiert Sport, eine wohltuende Symphonie aus Yogaelementen zum Erhalt und der Verbesserung Deiner Gesundheit.
Ja, es sind kleine theoretische Bausteine dabei, Du sollst verstehen, warum Du "was" tust.
Ja, es ist sehr gut für Anfänger geeignet.
Ja, auch Entspannung, Musik und Getränke gehören dazu.
Aufteilung:
30% Theorie/ Musik/ Entspannung
70% YogaTraining körperlich
Anmeldung über den KontaktLink
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Angebot indianische Massage :
Seit 6 Jahren praktiziere ich eine Technik, die ich intensiv von einem Navajo Medicine Man lernen durfte.
Traditionelle Indianische-Massage arbeitet von aussen nach innen. Sie lockert Muskelschicht um Muskelschicht, bis der Körper seine natürlichen Funktionen wieder aufnehmen kann. Sehr oft sind
Wirbel blockiert durch Muskelverspannungen, oder Bandscheiben drücken auf Nervenbahnen.
Häufig ist die Durchblutung in den Beinen gestört, was nicht nur Schmerzen verursacht, sondern auch Thrombosen zur Folge haben kann.
Mit meinen Händen erspüre ich u. a. unterbrochene Energiebahnen und damit evtl. verbundene Durchblutungsstörungen, welche durch geeignete Massagetechniken wieder harmonisiert werden.
Es lassen sich also mit der indianischen Heilmassage die verborgenen Ursachen von Energieblockaden und Schmerzen aufspüren und behandeln.
Akute Schmerzen vermindern sich oder verschwinden ganz.
Allgemeines Wohlbefinden wird hergestellt.
Auf dem Boden ist es übrigens ideal!
Aho
Body-Mind-Balance I
26.11.2019, 18:00 Uhr
Inkl. Elemente - Ritual
Workshop in Altglienicke, vollständige Adresse wird bei Anmeldung bekanntgegeben, da private Gastgeberin.
Yoga Sutra nach Pantanjali
